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  • 糖尿病患者吃水果 牢记四个要素    日期: 2013-12-30 点击数:20013

        糖尿病患者想吃水果,但又怕会带来高血糖。怎么办呢?其实,如果能够控制好时间、时机、种类和数量四大要素,水果还是可以安心吃的。    水果的主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等,也有一些种类还含有少量的淀 ... ... [阅读全文]

  • 合理饮食预防妊娠糖尿病 水果不能代替蔬菜    日期: 2013-11-19 点击数:1460

        孕期不要过多增加摄入营养,尤其是高糖、高脂、高热量食物的摄入,保持营养均衡即可,不必过度“进补”,水果含糖量较高,怀孕时不要认为水果维生素等含量高就以水果代替蔬菜。   糖尿病影响母婴健康 ... ... [阅读全文]

  • 服药前后最好避免吃柚子    日期: 2013-11-13 点击数:3160

       正值柚子、柑橘上市,节日期间很多人还会喝柚子茶和橙汁。不过,如果您正在服用某些药物,最好要和这些水果保持距离。   柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性,而许多药物都需要经过肝药酶的代谢最终排出体外。 ... ... [阅读全文]

  • 哪些水果适合糖尿病人吃?    日期: 2013-10-09 点击数:15102

         新鲜水果,是大自然恩赐给人类的宝物,它有艳丽的外形,醉人的芳香,甘美的滋味,对人体健康起着不可缺少的促进作用。水果一是可以为人体提供丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素,可起有效的抗氧化和抗衰老作用; ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病人吃水果养生要选对时机    日期: 2013-08-22 点击数:5082

         糖尿病人吃水果养生要选对时机。糖尿病的发病很慢,会导致患者不能及时发现糖尿病的存在,所以对于糖尿病大家一定要及时的进行治疗,糖尿病患者也要注意生活中的护理方法,要注意糖尿病的正确的治疗,哪些情况下 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病人首选三大低糖水果    日期: 2013-08-13 点击数:17500

       现在很多人都是喜欢选择无糖或者低糖的食物,有的人是为了避免肥胖,有的是担心自己的血糖升高,甚至连水果都拒绝,认为水果的含糖量很高。其实,人们的生活离不开水果,水果中有很多身体必须的营养物质,下面介绍 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病吃那些水果有助于康复    日期: 2013-08-06 点击数:10820

       每一种水果中都含有糖分,吃了必然会使血糖升高,但是,并不是说得了糖尿病所有的水果都不能吃了,这是错误的,有的水果对糖尿病是有好处的。那么,糖尿病人吃什么水果对身体好呢?        (1)吃水果的前提: ... ... [阅读全文]

  • 中医推荐十大消暑食物    日期: 2013-08-05 点击数:1968

         每到夏天,很多人胃口就不好,消化功能下降,而且容易出现乏力、倦怠等症状,新加坡佛教施诊所中医师许慕贞为大家推荐了10种适合夏季吃的食物。  1.莲子。热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病患者的禁忌食物——瓜子    日期: 2013-08-05 点击数:10071

       瓜子是常人最好的营养零食,但对于糖尿病患者来说却是禁忌,因为糖尿病患者不能吃高热量的食物,而瓜子、花生干果类食物,热量、脂肪都非常高,所以糖尿病患者切记不能多吃。   糖尿病患者由于常有饥饿感,故多以 ... ... [阅读全文]

  • 吃四种水果对糖尿病有促进作用    日期: 2013-07-22 点击数:14558

         糖尿病人可以吃什么水果好?哪些水果吃得多可以防糖尿病?下面我们一起来了解吃四种水果对糖尿病有促进作用。  饮食一直是令糖尿病患者十分头疼的问题,患者往往担心吃不好营养跟不上,吃的好对糖尿病又有促 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病人吃水果的四大原则    日期: 2013-06-28 点击数:4971

        长期以来 ,水果一直被排除在糖尿病食品之外 ,因为很多水果中含有糖 ,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。另外有些水果中还含有少量的淀粉 ,如苹果 、芒果和香蕉等。倘若食用不当 ,可致血糖升高 ,使病情出现反复。有些人甚至 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病患者在选择水果上应该注意的问题    日期: 2013-05-07 点击数:4626

        糖尿病患者吃水果,一般都比较接受吃低糖水果的原则,那么,食物的含糖量多少,是不是决定着病人血糖的升降?水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病患者有益,大家主要担心的是水果中含有的糖分 ... ... [阅读全文]

  • 每天一苹果糖尿病远离你    日期: 2013-04-02 点击数:11917

         每天吃一个苹果或每周吃两次蓝莓,只要坚持这样的习惯,患糖尿病的风险就能降低两成。  据英国路透社3月16日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的研究者对20万人的糖尿病发病状况和饮食习惯进行了长达24年的跟踪 ... ... [阅读全文]

  • 血糖差时先别吃水果    日期: 2012-12-08 点击数:4773

         糖尿病人食谱的注意事项有哪些呢?下面,我们就来简单的介绍一下糖尿病人食谱的注意事项吧。     一、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时吃水果,于吃后半 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病如何选水果    日期: 2012-11-29 点击数:8161

      水果和蔬菜一样,含有丰富的膳食纤维。而膳食纤维具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、减轻体重等功效,并可增加饱腹感,同时,还可保持大便通畅。水果和蔬菜所含有的维生素和矿物质成分不一样,糖尿病人应该适 ... ... [阅读全文]

  • 糖友可以吃的水果都有哪些    日期: 2012-10-24 点击数:14680

           相信很多糖尿病人都听过这么一句话:“得了糖尿病,就要忌口了,很多东西就不能吃了,特别是水果。”       其实,水果主要含果糖,而果糖的甜度为170,葡萄糖50,一般蔗糖甜度为100,这就是大家觉 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病患者健康吃水果四法则    日期: 2012-10-15 点击数:6349

     很多糖尿病病人经常受到一个问题的困扰:自己很想吃水果,但是又担心吃后会升高血糖,使病情出现反复。每年盛夏,面对纷至沓来的新鲜应季水果,令不少糖尿病“老友记”颇为苦恼:吃吧,怕血糖升高,不吃 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病患者应该看着血糖吃水果    日期: 2012-07-26 点击数:4384

            水果甜美多汁,爽快的口感着实令人欲罢不能,但很多糖尿病患者并不知道怎么科学的吃水果,大饱口福之后反而导致血糖飙升。那么,糖尿病患者应该怎样吃水果呢?  看着血糖吃水果  血糖控制好才能吃水果  ... ... [阅读全文]

  • 吃水果控血糖:樱桃苹果最适合"糖友"    日期: 2012-07-13 点击数:8453

            樱桃苹果最适合糖尿病患者        最新的研究提示,我国糖尿病的患病率为9.7%。相信很多糖尿病人都听过这么一句话,得了糖尿病,就要忌口了,很多东西就不能吃了,特别是水果。水果主要含果糖,而果糖的甜度 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病患者在选择水果上应该注意的问题    日期: 2012-07-08 点击数:3722

            糖尿病患者吃水果,一般都比较接受吃低糖水果的原则,那么,食物的含糖量多少,是不是决定着病人血糖的升降?水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病患者有益,大家主要担心的是水果中含有的糖分会不 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病人如何吃水果?    日期: 2012-07-05 点击数:5001

             水果是人们生活中不可缺少的食品,或餐前、或餐后、或口渴、或饥饿又或者当做零食吃。如今人们的生活中越来越离不开水果,不仅仅是水果的美味,更重要的是水果含有人体所需的各种维生素。但是,含有很多维生 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病患者蘿卜可以代替水果    日期: 2012-06-12 点击数:3426

            萝卜的每一部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多,但质地偏硬,宜切丝或条,快速烹调,用於配羊肉做馅,味道极佳。萝卜中段含糖量较多,质地脆嫩,可切成丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉 ... ... [阅读全文]

  • 糖尿病患者如何巧吃水果    日期: 2012-06-08 点击数:5328

           水果很甜,糖尿病人就害怕吃,认为水果含有大量的糖。于是干脆用蔬菜来替代水果。中山大学附属第二医院营养中心负责人陈超刚主治医师认为这种做法不妥。       陈超刚主治医师介绍,首先,糖尿病人可以吃水果 ... ... [阅读全文]

  • 科学吃水果有利于控制血糖    日期: 2012-06-06 点击数:5959

            最新的研究提示,我国糖尿病的患病率为9.7%。由此来推算,目前这个拥有13亿人口的大国,已有庞大的糖尿病人群。相信很多糖尿病人都听过这么一句话,得了糖尿病,就要忌口了,很多东西就不能吃了,特别是水果 ... ... [阅读全文]

  • 常吃坚果有助于控制血糖    日期: 2012-05-29 点击数:5419

           常吃坚果利于健康      坚果营养丰富,经常食用好处多多。《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,坚果当零食有助于保持苗条身材。       路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究发现,与不吃坚果的参 ... ... [阅读全文]

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